롤팩토리 주짓수여성 수련생

여성 수련생을 위한 안내

궁금하지만 물어보기 애매한 것들이 있습니다. 시설부터 스파링까지, 여성 회원들이 실제로 많이 물어보신 것들을 정리했습니다.

시설부터 말씀드리겠습니다

여성분이 도장을 알아볼 때 실제로 가장 먼저 확인하는 건 기술이나 커리큘럼이 아니라 씻는 곳과 갈아입는 곳입니다. 그래서 이것부터 적습니다.

롤팩토리 주짓수 샤워실 — 남녀 구분된 개별 부스 6개
개별 샤워 부스 6개. 남녀 구분되어 있습니다.

솔직하게 말씀드릴 것

롤팩토리에는 여성 전용 클래스가 따로 없습니다. 모든 수업이 남녀 함께 진행됩니다. 여성부를 따로 운영하는 도장을 찾으신다면 저희는 맞지 않습니다.

다만 실제로 어떻게 굴러가는지는 말씀드릴 수 있습니다. 손보민 관장이 모든 수업을 직접 지도하기 때문에 누가 누구와 어떤 강도로 스파링하는지를 관장이 계속 보고 조절합니다. 체격 차이가 큰 조합은 붙이지 않고, 처음 오신 분에게는 강도를 낮추도록 그 자리에서 말합니다.

여성 회원들이 많이 물어보신 것들

남성 회원과 스파링해야 하나요

주짓수는 체급과 성별을 섞어서 구르는 것이 일반적입니다. 다만 강제는 아닙니다. 부담스러우시면 말씀하시면 되고, 관장이 조를 조정합니다. 실력이 붙으면 오히려 자기보다 큰 상대와 구르는 게 기술 연마에 도움이 되어서, 나중에는 대부분 먼저 찾아 하십니다.

체격이 작은데 불리하지 않나요

주짓수는 애초에 작은 사람이 큰 사람을 제압하기 위해 만들어진 무술입니다. 힘으로 밀어붙이는 게 아니라 지렛대와 각도, 상대 무게중심을 이용합니다. 체격 차이가 실력 차이를 이기지 못하는 몇 안 되는 운동입니다.

복장은 어떻게 하나요

노기 수업은 래시가드와 스패츠를 입습니다. 몸에 붙는 옷이라 처음엔 어색할 수 있는데, 헐렁한 옷은 상대 손발이 걸려 오히려 위험합니다. 래시가드 위에 반팔 티셔츠를 겹쳐 입으셔도 됩니다. 도복 수업 날에는 도복 안에 래시가드를 입습니다.

컨디션이 안 좋은 날은 어떻게 하나요

나오셔서 기술 드릴만 하고 스파링은 빠지셔도 됩니다. 관장에게 "오늘은 드릴만 할게요"라고 하시면 그걸로 끝입니다. 사유를 설명하지 않으셔도 됩니다. 무리해서 구르다 다치는 게 훨씬 손해입니다.

화장이나 손톱은요

손톱은 반드시 짧게 깎아 주세요. 상대를 다치게 할 수 있는 유일한 물건입니다. 젤네일이 길면 본인 손가락이 꺾일 위험도 있습니다. 화장은 자유지만 매트에 묻어나기 때문에 대부분 가볍게 하고 오십니다.

실제 여성 회원 후기

"주짓수 하는 여학생입니다. 관장님의 실력과 가르침이 너무 좋아서 항상 만족하고 있습니다. 회원 하나하나 꼼꼼히 잘 알려주시고 주짓수에 대한 사랑과 열정이 넘쳐나셔서 매번 감탄하고 있습니다. 고민하지 마시고 얼른 오셔서 같이 운동해요." — 박○○ · 여 20대 · 주짓수 경력 4년
"오늘 하루 주짓수 체험하고 바로 등록했습니다. 너무 자세히 잘 알려주시고 무엇보다 시설이 너무 좋아요. 관리가 잘 된 느낌! 그리고 너무 재미있습니다." — 김○○ · 여 20대
"너무 즐겁고 하는 동안에는 아무 생각도 안 났는데 스트레스가 많이 풀립니다. 곧바로 등록했어요. 자주 오겠습니다." — 최○○ · 여 20대

모두 게재 동의를 받은 실제 후기입니다.

먼저 와서 보셔도 됩니다

등록 전에 무료 체험으로 분위기를 확인하시길 권합니다. 매트, 샤워실, 탈의실을 직접 보시고 판단하시면 됩니다. 수업 참여 없이 시설만 둘러보고 가셔도 괜찮습니다.

처음 오시는 분을 위한 안내는 이 페이지에 더 자세히 적어두었습니다.

함께 보면 좋은 안내

오늘 저녁, 매트에서 뵙겠습니다.

무료 체험은 네이버 예약으로 바로 신청하실 수 있습니다.
체험은 무료이고 도복도 빌려드립니다. 수건은 무제한 무료입니다.

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